?

Log in

No account? Create an account

July 3rd, 2009

Мудрость Дао
Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.

Когда вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.

Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.

Как ни странно, все, что нужно делать, — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас.

Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.

Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.

Где бы вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.

Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь — и псе ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.

Говорите меньше

Говорите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно, — самое ценное; молчание же сохраняет Ци.

Меньше беспокойтесь и больше действуйте

Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс.

Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете, — помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, — при развитии умения помогать и прощать.

Развивайте силу ума

читать дальше

ЗЫ: "Как ни странно, все, что нужно делать, — это ничего не делать." - вот это для меня пожалуй самое трудноисполнимое..

svadba

кислый день..

какой то день сегодня.. кислый..
вчера вечером сварила бульон, думала с утра супчик заварганить, так пока по больницам тусовалась, потом по аптекам уже и вечер наступил, начала варить, вроде нормальный бульон был, а как доварила, чувствую что-то вкус странный какой-то, присмотрелась а супчик-то запузырился.. скис:( получается еще бульон скис, а я его и не распробовала сначала.. кучу продуктов зря перевела, да еще и времени и своего труда жалко:((
потом я взялась компот варить, закипела вода, я туда варенье оставшееся в банке вылила и... слышу, что-то опять кислятиной понесло, попробовала варево - так и есть! варенье скисло.. и в холодильнике же стояло..
потом я взялась гречку варить..
неее, она не скисла, она.. сгорела:((
и что за день такой сегодня, а?
или это я сегодня просто такая.. кислая..

svadba

Profile

свет
freya777
Юлия

Latest Month

March 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Taichi Kaminogoya