November 15th, 2011

свет

похудательная тема

по наводке  [info]tadrala

отправилась на ютуб искать тренировки по бодифлексу Марины Корпан, а набрела на Оксисайз.Лично меня привлекло то, что результат обещают уже через неделю! И темп тренировок очень спокойный, размеренный основанный в основном на дыхании, всего 15-20 минут в день. И в отличие от бодифлекса его можно делать в любое время дня, а не только утром и натощак!
Может кто-то из моих френдов и просто читателей уже пробовал эти тренировки? поделитесь впечатлениями?
В общем теперь осталось только видео-тренировки найти.



вот еще полезная статейка, объясняющая принцип работы системы. Единственное, Сама Марина Корпан кругом говорит, что этот метод прекрасно работает и без диет, в отличие от концовки этой статьи!!!
http://annamodlo.com.ua/stati/1-articles/314-oxycise.html