?

Log in

No account? Create an account

August 31st, 2013

Коротко, ни о чем..

Научилась насыщаться запахами, вернее я это и раньше умела, а в последнее время обратила внимание, что можно вообще не есть достаточно понюхать)) Я думаю, что хозяйки, которые сами готовят еду сталкивались не раз с таким явлением, когда начинаешь готовить, вроде хочется кушать, а к концу готовки уже и аппетит пропал, и сыта уже вроде..
У меня сейчас насыщение запахом происходит с мясной пищей, которую я не ем, но домашним продолжаю готовить. И что интересно, мне очень нравится запах этой еды, а съесть ее не хочется, только вдохнуть аромат и все))
Заметила, что не вся белковая пища клонит в сон, рыба к примеру вообще на меня сон не нагоняет, а вот съев хоть 50 грам творога, глазки так и норовят закрыться.. Если кто не знал то после белковой пищи в сон нас клонит из-за того, что для ее переваривания требуется гораздо больше энергии, чем для переваривания растительной пищи. С мясо та же ерунда была когда я его ела.
Вообще, должна сказать, что во мне что-то переменилось и рацион питание изменился ПОЛНОСТЬЮ, ушло не только мясо, про колбасу и фаст-фуд молчу, ибо никогда это не ела. Ушло и масло сливочное, и хлеб. и макароны, да много чего ушло.. причем, я ничем себя не насиловала и ни в чем не ограничивала, поэтому и никакой силы воли не понадобилось. Просто от одной еды отвернуло, к другой повернуло..
Все чаще натыкаюсь в сети на посты и отзывы бывших сыроедов, у которых уже прошла эйфория, которые заработали массу болячек, похудели до анарексиков и вернулись таки к нормальной, термически обработанной пище. И еще, у многих бывших сыроедов в отзывах присутствует мысль, к которой они пришли изрядно поистязав тело, и которую я уже устала последнее время повторять "Все причины болезней в голове в первую очередь, а потом уже в теле" так что питание должно быть здоровым, но если в башке шлак, то хоть какими программами, таблетками не истязай тело, болячки не уйдут.
Лично я считаю, что тем людям, которые ударились в сыроедение просто действительно это надо, на время, чтобы очистить организм и голову заодно, вернее переосмыслить что-то и сделать определенные выводы. Вполне возможно, что есть люди, которые могут так питаться всегда, ведь все индивидуально.. Мы все РАЗНЫЕ! Но вот насилия в этом плане я не понимаю, когда кричат, что вареная картошка и тушеная капуста - яд, и кипяченая вода - яд, и вообще, если не будешь есть все сырое и все отдельно, никаких салатов - то это рак стопудовый))
Ну, у каждого свой путь, какгрица

Tags:

Profile

свет
freya777
Юлия

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Taichi Kaminogoya