January 19th, 2015

свет

Тибетская гормональная гимнастика

Хочу попробовать делать ее регулярно, как бы не забыть.. Вроде и не долго и не трудоемко, помешать может только забывчивость, как уже было не раз. Эта гимнастика уже второй раз мне попадается, значит надо делать!

Оригинал взят у kievlyanka_ira в Тибетская гормональная гимнастика
Оригинал взят у mamabarsika в Тибетская гормональная гимнастика
Оригинал взят у cbetpa в Тибетская гормональная гимнастика
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Collapse )